혹시.. 나도 도파민 중독자? 스마트폰 중독 테스트하기

여행전문블로거JIN 2024. 1. 15.

유익한 정보 얻는 방법?

아래 인스타 Click Click!!

https://www.instagram.com/jjinformation/

여러분은

내가 스마트폰 중독인지 아닌지

궁금할때가 없으셨나요?

최근 SNS나 유튜브 게임 등으로

스마트폰으로 할 수 있는것,

해야하는것이 많아진 요즘이라

폰이 손에서 잘 떠나지 않는데요

그래서 준비해봤습니다

예,아니오로만으로 스마트폰 중독인지 아닌지를

바로 시작해보겠습니다

딱 3분만 시간 내보세요!

1. 눈 뜨자마자 가장 먼저 폰 확인부터 한다

2. 내 보물 1호는 스마트폰이다

3. 집에 두고 나오면 불안해서 어쩔 줄 모른다

4. 1시간 이상 사용하지 않으면 불안하다

5. 밖에서 폰을 만지면서 다녀서 자주 부딪힌다

6. 잠들기 직전까지 손에서 놓지 않는다

7. 심심하면 무조건 폰부터 만지게 된다

8. '나는 중독이 아니다' 문장을 눈 감고 칠 수 있다

9. 사용하지 않으면 세상을 잃을 것 같다

10. 너무 오래 잡고 있는다고 주변 사람에게 한소리 들었다

11. 내 모든 하루 일정이 폰 안에 저장되어 있다

12. 충전한 배터리가 하루를 버티기 힘들다

13. 다른 일을 하다가도 폰 알림이 울리면 바로 확인한다

14. 타자 속도가 굉장히 빠른 편이다

15. 화장실에 무조건 폰을 가지고 간다